Sağlam bir həyat yaşamağa kömək edəcək Android tətbiqi

Hər il daha klassik bir məqsəd varsa, daha sağlam bir həyat sürməkdir. Tətildən və şişirdildikdən sonra bir neçə əlavə funt götürməyimiz normaldır, buna görə artıq kilo vermək vaxtıdır. Və ya sadəcə pəhriz və idman vasitəsi ilə daha sağlam bir həyat sürün.

Ancaq reallıq budur ki, bu məqsədə çatmaq üçün kifayət qədər iradə sahibi olmalısan və bu çətin ola bilər. Xoşbəxtlikdən, içəridədir Google Play Store Çox faydalı ola biləcək bir çox tətbiq tapa bilərik.

Sağlam bir həyat yaşamaq üçün Android tətbiqi

İdman tətbiqi

İdman çətinliyi 30 gündür

Az-az forma almaq istəyirsinizsə, yaxşı bir seçim 30 Günlük İdman Çağırışıdır. Bu proqramlar bir ay ərzində idman bacarıqlarınızı tədricən inkişaf etdirmək üçün nəzərdə tutulmuşdur ki, addım-addım uyğunlaşa bilərsiniz.

Nike Təhsil Klubu

Nike markasının da adlı bir maraqlı tətbiqi var Nike Təhsil Klubu evdə məşq etmək üçün müxtəlif təlimlər tapa bilərsiniz.

[yerləşdirmək] https://www.youtube.com/watch?v=lSlCMbT0F94 [/ embed]

Bütün məşqlər fotoşəkillər və videolarla müşayiət olunur ki, bunu asanlıqla etməyi öyrənəsiniz.

Nike Training Club: təlim və proqramlar Nike Training Club: təlim və proqramlar

Tərləmə üçün tərləmə və Androod

Evdə məşq etmək istəyənlər üçün başqa bir maraqlı seçim, Android Sweat tətbiqetməsidir, Kayla Itsines fitness müəllimi. Bu, evinizin məxfiliyindən asanlıqla edə biləcəyiniz bir neçə 28 dəqiqəlik məşq qrafiklərini tapa bilərsiniz.

Buna görə idman salonuna getməyə vaxtın olmaması artıq daha çox idman etməməyiniz üçün bir səbəb deyil.

SWEATSHIRT: Kayla Fitness SWEATSHIRT: Kayla Fitness

Sağlam bir həyat yaşamağa kömək edəcək Android tətbiqi 1"eni =" 600 "hündürlüyü =" 338

Diyetinizi yaxşılaşdırmaq üçün tətbiq

8 Fitnes, fitnes və qidalanma

Daha yaxşı yemək və məşq etmək üçün tətbiqlər arasındakı ortalama 8fit, hədəflərinizə daha asan çatmaq üçün məşq masaları və diyetləri ehtiva edən bir tətbiqdir.

8fit - Fitnes və qidalanma 8fit - Fitnes və qidalanma

Yazio

Sağlam bir kilo, kalorili sayğac əldə etmək üçün araşdırmada çox praktik ola biləcək başqa bir tətbiq. Nə yediyinizi yazırsınız və bu sizə verdiyi kaloriləri saymağa məcbur edir. Bu Sugerencia bir çox tətbiq olsa da, bu gün yenidən başlayacağıq Yazio.

YAZIO: kilo vermək və pəhriz üçün kalorili sayğac YAZIO: kilo vermək və pəhriz üçün kalorili sayğac

Daha sağlam bir həyat yaşamaq üçün bu cür tətbiqlərdən istifadə edirsiniz? Məqsədlərinizə çatmağınıza kömək etdilərmi? Sizi şərhlər bölümümüzü oxumağa və bu Sugerencia Android sağlam yaşayış tətbiqi haqqında düşüncələrinizi bildirməyə dəvət edirik.