Pro ucu: dəyişdirin Apple Watch Qalmaq üçün hədəfi köçürün …

Apple_Watch_Series_4 _ - _ How_to_view_your_Activity_rings _ - _ Apple.gif
Hərəkət hədəfinizi artırmaq daha da aktiv olmağınıza kömək edə bilər. Şəkil: Apple

Pro-tip-4Qlobal pandemiya zamanı günün çox hissəsini evdə saxlayaraq formada qalmaq istəyirsinizsə bir az daha çox məşq etməyiniz lazım ola bilər. Hərəkət hədəfinizi artıraraq özünüzə bir az təkan verin Apple Watch.

Bunu etmək asandır və bir çoxunuzdansınızsa Apple Watch Hər gün Məqsəd Məqsədini tamamlamağı sevən sahiblər, günün çox hissəsini taxtda etmək üçün əlavə kalori yandırmağa kömək edəcəkdir.

Apple Watch Əla bir həvəsləndirici ola bilər. Hər gün Fəaliyyət dairələrinizi doldurmağa diqqət yetirməyə çalışarsanız, bu, həqiqətən hərəkətə keçməyə və aktiv həyat tərzi sürməyə təkan verə bilər. İdman salonunda sizə qışqıran şəxsi məşqçi deyil, amma işləyir.

Mövcud Hərəkət məqsədinizi əldə etmək çox asandırsa və ya daha çox hərəkət etməyə başlamağa hazırsınızsa, onu necə dəyişdirməyiniz barədə məlumat verin.

Hərəkət hədəfinizi necə dəyişdirmək olar Apple Watch

Açın Məşq edin tətbiq Apple Watch.

möhkəm basın fəaliyyət dairələrinizdə.
Seçin Hərəkət hədəfini dəyişdirin.
Ekrandakı artı və mənfi düymələrdən istifadə edin və ya rəqəmsal tacı ona çevirin yeni bir hərəkət hədəfini təyin edin.
Vurun Yeniləmək.

DəyişApple-Gedin-MəqsədBöyük bir fərq edə biləcək sadə bir dəyişiklik. Şəkil: Killian Bell / Mac kultu

Ya está hamısı hazırdır. Apple Watch Dərhal yeni hərəkət hədəfinizi tanıyacaq və buna nail olmağınıza kömək edəcəkdir.

Hərəkət hədəfinizin nə olduğundan əmin deyilsinizsə, sizin üçün doğru birini təyin etmək üçün əla bələdçimiz var. Yalnız fitness səyahətinizə başlamağınız və ya təcrübəli bir mütəxəssis olsanız, həqiqətən faydalıdır.