Peşəkar məsləhət: dəyişdirin Apple Watch Qalmaq üçün hədəfi köçürün …

Apple_Watch_Series_4 _ - _ How_to_view_your_Activity_rings _ - _ Apple.gif Hərəkət hədəfinizi artırmaq daha da aktiv olmağınıza kömək edə bilər. Fotoşəkil: Apple

Pro-tip-4Günün əksər hissəsində qlobal bir pandemiya zamanı evdə oturarkən şəklinizdə qalmaq istəyirsinizsə bir az daha çox məşq etməyiniz lazım ola bilər. Hərəkət hədəfinizi artıraraq bir az təkan verin Apple Watch.

Bunu etmək asandır və bir çoxlarından biri olursan Apple Watch Hər gün hərəkət edən hədəfini tamamlamağı sevən sahiblər, günün çox hissəsini taxtda etmək üçün əlavə kalori yandırmağa kömək edəcəkdir.

Apple Watch Əla bir həvəsləndirici ola bilər. Fəaliyyət dairələrinizi hər gün doldurmağa yönəltməyə çalışarsanız, bu, həqiqətən sizi aktiv həyat tərzini dəyişməyə və yaşamağa təşviq edə bilər. İdman salonunda sizə qışqıran şəxsi məşqçi deyil, amma işləyir.

Beləliklə, mövcud Hərəkət məqsədinizi əldə etmək çox asandırsa və ya daha çox hərəkət etməyə başlamağa hazırsınızsa, onu necə dəyişdirməyiniz barədə məlumat verin.

Hərəkət hədəfinizi necə dəyişdirmək olar Apple Watch

Açın Məşq edin tətbiq Apple Watch.

möhkəm basın fəaliyyət dairələrinizdə. Hərəkət hədəfini dəyişdirin. Ekrandakı artı və mənfi düymələri istifadə edin və ya rəqəmsal tacı çevirin yeni bir hərəkət hədəfini təyin edin.Toxun Yeniləyin.

DəyişApple-Gedin-MəqsədBöyük bir fərq edə biləcək sadə bir dəyişiklik. Şəkil: Killian Bell / Mac kultu

Ya está hamısı hazırdır. Apple Watch Dərhal yeni hərəkət hədəfinizi tanıyacaq və buna nail olmağınıza kömək edəcəkdir.

Dəyişmə hədəfinizin nə olduğundan əmin deyilsinizsə, sizin üçün doğru yolu təyin etmək üçün əla bələdçimiz var. Yalnız fitness səyahətinizə başlamağınız və ya təcrübəli bir mütəxəssis olsanız, həqiqətən faydalıdır.