MyFitnessPal'a reseptləri necə əlavə etmək olar

İstifadə etdiyiniz biri deyilsə, MyFitnessPal tətbiqinizə öz reseptlərinizi əlavə edə bilərsiniz sistema özü. İstədiyiniz qədər çox resept əlavə etmək mümkündür. Bu yolla, yediyiniz hər yeməyi qeyd etməyinizə əmin ola bilərsiniz. Yeməyinizə öz tərkib hissələrinizi və istedadlarınızı əlavə etmək istəyirsinizsə bu çox faydalıdır. Ayrıca, bu, kalorili qəbulunuzu daha düzgün idarə etməyə imkan verir.

Reseptlər əlavə etməyə başlayın

MyFitnessPal'a reseptlər əlavə etmək asandır. Başlamaq üçün sadəcə bu addımları izləyin:

  1. Proqramı açın və yuxarı sol küncdə üçü görəcəksiniz barras üfüqi. Tətbiqinizin sol tərəfində işləyən bir menyu göstərmək üçün barı vurun.
  2. "Resept, yemək və yemək" deyilən xüsusiyyətə keçin və seçin.
  3. Yaranan yeni ekranın alt hissəsində "Resept et" deyilən mavi bir xətt görəcəksiniz. Bu basa biləcəyiniz bir düymədir, buna görə davam edin və seçin.
  4. Sonra sizə iki seçim verilir. İnternetdən birini əlavə edərək resept edə bilərsiniz və ya maddələri əl ilə daxil edə bilərsiniz.

Və budur!

resept hazırlamaq

Veb saytından reseptlər əlavə edin

Növbəti hissə çətindir, çünki bəzən işləyir, bəzən isə olmur və nə vaxt işləyəcəyini təxmin etmək üçün bir yol yoxdur. Birincisi, sizə bir neçə uyğun seçim təqdim ediləcəkdir. Çox hissəsi bu tətbiqlər ilə işləyəcəkdir.

Başqa bir veb sayt

Tətbiqdə göstərilən veb saytlardan birindən resept əlavə etmək istəyirsinizsə, əvvəlcədən gedin və tətbiqin özü vasitəsilə veb səhifəyə daxil olun. Əks təqdirdə, resept yükləmək istədiyiniz veb saytın adını yazmalı və prosesi təkrarlamalısınız.

MyFitnessPal'a reseptləri necə əlavə etmək olar 1

Mətni və ya bu kimi bir şeyi vurğulamayın. Etməli olduğunuz şeyin altındakı "İdxal resepti" deyilən mavi düyməni axtarın. Bu seçimi seçdikdən sonra veb saytından toplana biləcək tətbiqlərə ümumi bir baxış verilir.

Veb saytından kəsilənləri yoxlayın və dəyişdirin

Bu, əksər insanlar üçün ümumiyyətlə səhv olduğu yerdir. Bu resept sizə göstərə bilməz və ya hamısı səhv ola bilər və ya qəribə bir simvol ola bilər. Xoşbəxtlikdən, resepti düzgün olana qədər dəyişdirə və dəyişə bilərsiniz.

Tərkibi siyahısı

Yeniləmə prosesi ümumiyyətlə materialın miqdarını artırmağı əhatə edir. Ümumi bir şikayət, tətbiqin müəyyən simvollar ala bilməməsidir, yəni geri dönməli və "Oz" və "Tsp" və s. Əlavə etməlidir.

Tərkibi yoxlayın

Bu proqramlar indi verilənlər bazanızdakı maddələr ilə tapdığınız maddələrə uyğun olacaq. Bu hər birini axtaracaq və sonra tərkibindəki ümumi kalori əlavə edəcəkdir. Ortaq düşüncənizdən istifadə etməyiniz lazımdır.

Məsələn, bir çay qaşığı darçının çox miqdarda kalori ehtiva etdiyini görə bilərsiniz. Əgər belədirsə, materialı vurmalı və tətbiqin bu barədə dediklərini dəyişdirməlisiniz. Buna görə darçını vurmalısınız və bunun bütün darçın kimi təyin olunduğunu bilməlisiniz, əslində nə demək istədiyiniz bir çay qaşığı darçındır.

resept əlavə edin

"Sonrakı" düyməsinə basmadan əvvəl bütün maddələri yoxlayın. Hər bir tərkib hissəsi üçün ümumi kaloriləri yoxlayın, hissə ölçülərinin də düzgün olduğundan əmin olun, çünki bu da kalori miqdarını azaldacaqdır. Bitirdikdən sonra gündəliyə əlavə etmək üçün vurun və resepti MyFitnessPal tətbiqetməsinə əlavə etdiniz.

Niyə resept idxal funksiyası bəzən uğursuz olur?

Resept idxal funksiyasının işləməməsinin bir çox səbəbi var. Ən çox, bu, mətnin insanlar tərəfindən kopyalana və yapışdıra bilməməsi üçün şifrələndiyinə görədir. Buna görə tətbiqetmə oxuya bilmir. Başqa bir ümumi səbəb, insanların resim faylları şəklində reseptlərə sahib olması və tətbiqlərin də şəkillərdəki mətni oxuya bilməməsidir. Və ya veb saytı kodlaşdırmaq yalnız mətnin bir hissəsini göstərməyə imkan verir.

Ancaq daha çox səbəbə şüar və ya veb adı əlavə etmək kimi hər resept xəttinə avtomatik olaraq məzmun əlavə edən saytlar daxildir. Ayrıca, tətbiqin ilk dəfə qarşılaşdığı üçün bir reklamı oxuduğu vaxtlar olur.

Materialların əl ilə daxil edilməsi

Daha əvvəl məqalədə iki variantın olduğunu bildirmişdik. Birincisi, internetdən reseptlər əlavə edə bilərsiniz və ya alternativ olaraq əlləri əllə daxil edə bilərsiniz.

Veb saytından material daxil etmək yuxarıda göstərilən addımları tələb edir. Əl ilə daxil olmaq çox əsasdır. Bu addımları izləyin:

  1. Proqramı açın və yuxarı sol küncdə üçü görəcəksiniz barras üfüqi.
  2. Menyu göstərmək üçün çubuğu vurun və "Resept, yemək və yemək" deyilən xüsusiyyəti axtarın. İndi vurun. Ekranın altındakı "Resept yaradın" deyən bir düymə. Gedin və basın.
  3. Sonra sizə iki seçim verilir. İnternetdən birini əlavə etmək və ya əl ilə maddələr daxil etməklə resept edə bilərsiniz. Materialı əllə daxil etmək, bir onlayn jurnal və ya qeyd alma tətbiqinə bənzəyən bir ekranı göstərir. Tərkibini lazımi miqdarla birlikdə yazın.
  4. Bitirdikdən sonra davam etmək üçün "Sonrakı" düyməsini basın.
  5. Bu sizə lazımlı maddələr və kalori miqdarını verəcəkdir. Əvvəllər olduğu kimi, bunun doğru olub olmadığını yoxlamaq lazımdır. Hər biri üçün kalorilərin sayını və sayını yoxlayın və bir səhv tapın.
  6. Tamamlandıqda, olduğunuz ekrandan asılı olaraq "Sonrakı" və ya "Saxla" və ya "Jurnala əlavə et" vurun.

Nəticə – səhvləri yoxlayın

Məlumatı deşifrə edə bilməyən tətbiqlər problemlidir, lakin insanların etdikləri ən böyük səhv, tərkib siyahısını yoxlamamaqdır. Ümumi mənada istifadə edin və çox yüksək və ya çox aşağı olan kalori axtarın; orada səhv var. İstədiyiniz son şey yanlış miqdarda kalori olan bir reseptdir, çünki çəki qazanmadan müəyyən qidaları yeyə biləcəyinizə bənzəyəcəkdir.

Sizcə, bu Sugerencia tətbiqetmə, reseptlərin verilənlər bazasına əlavə edilməsini tam avtomatlaşdıracaqmı? Aşağıdakı şərh bölməsində bizə bildirin.