Bir növ məşq etmək sağlam sağlamlığın normasına çevrilib. Bu məşğul dünyada, ciddi xəstəliklərə səbəb ola biləcək bədənimizə qulluq etməyə vaxtımız yoxdur. Buna görə bədəninizi formada saxlamaq üçün indi bir növ məşq etməlisiniz. Yoga ilə məşğul ola bilərsiniz, çünki bu, təcrübə etməkdən daha çoxdur. Yoqa uzun müddətdir tanınıb. Bu rahatlığı artırmaq və tənəffüs və qan dövranı sağlamlığını yaxşılaşdırmaq üçün ən yaxşı məşq formasıdır. Yoga dərslərinə vaxt ayırmağa ehtiyacınız yoxdur, çünki yalnız evdə yoga edirsiniz.
Texnologiya bizim üçün həyatı asanlaşdırdı, çünki indi inkişaf etmiş yoga təcrübəsinə parmaklarınızın ucunda əldə edə bilərik. Bu proqramla istədiyiniz yerdə yoga təcrübəsi edə bilərsiniz. Bu tətbiqin köməyi ilə ehtiyacınıza uyğun yoga seansları təşkil edə bilərsiniz. Heç kim fitnes baxımından güzəştə getməyi sevmir, amma indi bu tətbiqin köməyi ilə evdə yoga seanslarını asanlıqla təyin edə bilərsiniz.
Beləliklə, bu Top üçün seçimimizdir 7 Sağlam və uyğun olmağa kömək edəcək iPhone üçün ən yaxşı yoga tətbiqetməsidir.
IPhone üçün ən yaxşı yoga tətbiqi:
1. Gündəlik yoga: məşq və fitness
Gündəlik Yoga, iPhone istifadəçiləri üçün ən yaxşı yoga tətbiqlərindən biridir. 200-dən çox yoga, pilates, asanas, meditasiya dərsləri təklif edir. Asan və rahat olmaq üçün cəmi 20 yoga mütəxəssisi yoga təcrübəsində iştirak edir. Bundan əlavə, bu proqram bədəni tonlama, kilo vermə, gücü, rahatlıq, rahatlama, balans, aybaşı, bədənin detoksifikasiyası, düşüncə və s. Üçün proqramlaşdırılmış bir plan təqdim edir. Bu proqramlar həqiqətən mükəmməl yoga tətbiqidir.
Əsas xüsusiyyətlər:
- Onlayn Qoç Bələdçisi
- 200-dən çox yoga dərsləri
- Sağlamlıq məlumatlarınızı qeyd edin
- 7 dilləri dünyada mövcuddur
Gündəlik Yoga yükləyin
2. Yoga studiyası: ağıl və bədən
Yoga Studio ilə qonaq otağını yoga studiyasına çevirə bilərsiniz. Yalnız bir plan seçin və sizin üçün ən uyğun yoga sinifini tapın. Öz yoga sinifinizi yarada bilərsiniz. Bu proqramlar ətraflı təlimatlarla 280-dən çox pozadan ibarət bir kitabxana bələdçisini təmin edir. Ayrıca sinifinizi ehtiyaclarınıza uyğun olaraq dəyişdirə və tənzimləyə bilərsiniz. Siz hətta fon musiqisini seçə və öz sinif atmosferinizi yarada bilərsiniz.
Əsas xüsusiyyətlər:
- Öz yoga sinifinizi yaradın
- Təlimi planlaşdırın və izləyin
- 280-dən çox pozanın kitabxana bələdçisi.
- Yeni başlayanlar üçün mükəmməldir.
Yoga Studio-nu yükləyin
3. 5 dəqiqə yoga təcrübəsi
Bu proqram yalnız kənarda qala bilənlər üçün idealdır. 5 yoga tətbiq etmək üçün dəqiqə. Sadə yoga pozaları onu yeni başlayanlar üçün mükəmməl hala gətirir. Hər yoga duruşu aydın görüntülərlə ətraflı izah olunur. Bu proqramlar, hər bir yoga sessiyasından daha az vaxtın olmasını təmin edir 5 dəqiqə Bu proqram istifadə üçün pulsuzdur, eyni zamanda bir mükafat dərəcəsi təklif edir.
Əsas xüsusiyyətlər:
- Yoqa sessiyası 5 dəqiqə
- Gündəlik sürətli yoga təcrübəsi
- Effektiv yoga yaradır
- Daimi yoga təcrübəsi
Yükləyin 5 Yoga təcrübə dəqiqə
4. Sadəcə Yoga – Təlim məşqçisi
Sadəcə Yoga pulsuz bir yükləmə şəklində mövcuddur. 20, 40 və 60 dəqiqəlik yoga rutinini ehtiva edir. Bu tətbiqin ən yaxşı hissələri, təsdiqlənmiş şəxsi məşqçi tərəfindən nümayiş olunan hər bir yoga duruşudur. Ayrıca, bütün yoga gündəlik üçün audio təlimatları təmin edir. Bu tətbiqin pulsuz versiyası yeni başlayanlar üçün idealdır.
Əsas xüsusiyyətlər:
- Audio track
- 30-dan çox poz yaradır
- 3 Defolt gündəlik
- Təcrübənizin müddətini seçin
Sadəcə Yoga yükləyin
5. Yoga | Aşağı it
Yoga | Down Dog, yoga seriyasına üç günlük bir giriş təqdim edir. Bu proqramlar ilə oflayn istifadə üçün təlimlər yükləyə və sonra hər yerdə istifadə edə bilərsiniz. Yoga seansları zamanı bəyəndiyiniz musiqini də seçə bilərsiniz. Bu tətbiq avtomatik olaraq bütün cihazlarınız arasında sinxronizasiya olunur. Bu tətbiqin pulsuz versiyası, 15 ilə 90 dəqiqə arasında dəyişən inkişaf etmiş məşqlərə giriş imkanı verir.
Əsas xüsusiyyətlər:
- Oflayn istifadə etmək üçün təlimləri yükləyin
- Dinamik musiqi dəyişikliyi
- İstədiyiniz səsi seçin
- Yeni başlayanlar üçün mükəmməldir.
Yoga yüklə | Aşağı it
6. Yoqa – yaradır və sinif
Yoga-pozalar və dərslər pulsuzdur, lakin bütün yoga məşqlərini aylıq abunə hissəsi kimi istifadə edə bilərsiniz. Bu proqramlar bir sıra gərgin uzanmadan rahatlıq inkişaf etdirməyə kömək edir. Ayrıca ABS üçün qarın əzələlərini sıxmaq üçün gündəlik yoga seansları təqdim edir. Çeviklik və gücünüzü artırmağa kömək edən idmançılar üçün yoga var. Bundan başqa, bu rahatlıq və balansı artırmaq üçün ən yaxşı tətbiqdir.
Əsas xüsusiyyətlər:
- ABS üçün gündəlik yoga
- Sürətli yoga inkişaf etdirin
- Pulsuzdur
- Səhər yoga
Yoga – yaradır və siniflər
7. Asana Üsyançı
Uyğun və incə olmaq istəyirsinizsə, Asana Rebel sizin üçün idealdır. Bu proqram uyğun olmaq, arıqlamaq və sağlam bir həyat sürmək istəyənlər üçün idealdır. Elastiklik, balans və gücə də diqqət yetirir. Asana Rebel həm də fitness məqsədlərinizə uyğun olaraq fərdi məşq edir.
Əsas xüsusiyyətlər:
- 100-dən çox məşq
- Arıqlamaq
- Şəxsi təlim
- Altı dildə mövcuddur.
Asana Üsyan
Buna görə bunlar iPhone üçün ən yaxşı yoga tətbiqetmələridir ki, mütləq rahatlıq və gücünüzü artıracaqdır. Gün ərzində məşq etmək üçün kifayət qədər vaxtınız yoxdursa, onda bu proqramlar tam etibar edə biləcəyiniz bir şeydir. Bu proqramı sınayın və hansının daha yaxşı olduğunu bizə bildirin.
ƏLAQƏ
