15 ən yaxşı yuxu izləyicisi proqramı (Yenilənmiş 2020 siyahısı)

Sleep Tracker Tətbiqləri

Sağlam bir həyat tərzinə nail olmaq üçün özünüzü rahat və rahat hiss etməlisiniz, ancaq ağlınızda istirahət hiss etməyinizə mane olan çox şey ola bilər. Bütün stres və narahatlıqlarınız yuxu dövrünüzə təsir göstərir, bu da özünüzə kifayət qədər əhəmiyyət verməsəniz, sizin üçün daha həssas ola bilər.

Zehni sağlamlığınız vacibdir və yuxu problemlərinizlə mübarizə aparmağa kömək edə bilər, çünki beyninizin səmərəli işləməsi üçün kifayət qədər istirahət lazımdır. Yuxu dövrlərinizə yönəlmiş ən yaxşı tətbiqetmələrlə onlara etibar edə və rahat istirahət edə bilərsiniz. Bu gün yeni bir zehinlə oyanmaq üçün yuxu rejiminizi idarə edə biləcək ən yaxşı yuxu izləyicilərinin siyahısını seçdik.

Yuxularınızı idarə etmək üçün ən yaxşı Sleep Tracker tətbiqləri

Fikrinizi təzələyəcək və özünü daha yaxşı hiss edəcək bu yuxu izləmə tətbiqetmələri ilə özünüzü bir az rahatlamağa icazə verin.

1. Yuxu dövrü

Yuxu dövrü ilə yuxu qaydalarını təhlil edə və yuxu rejiminizi izləyə bilərsiniz. Tətbiq yüngül yuxu rejiminin mərhələsini izləyir və dəyişə biləcək yumşaq həyəcan tonları ilə sizi oyadır 5 yuxudan oyanana qədər dəqiqə 90 dəqiqə. Tətbiq eyni zamanda gündə xorulanmağınızı qeyd edir.

yuxu izləmə tətbiqi "src =" https://www.mobileappdaily.com/public/uploads/mad_977545590b.png

Yuxu dövrü izləmə tətbiqinin nəzərə çarpan xüsusiyyətləri:

  • Yuxu nizamınızın təhlili ilə ümumi sağlamlığınız;
  • Cədvəlinizi qeyd etmək üçün cihazınızı yaxınlığınızdakı hər hansı bir yerə qoyun;
  • Yuxu statistikanızı və gündəlik yuxu qrafikini yoxlayın;
  • Tez yuxuya getmək və yumşaq həyəcan tonları ilə oyanmaq üçün hekayələri oxuyun.
  • Android və iOS üçün ən yaxşı yuxu dövrü tətbiqini yükləyin

    2. Ağ səs-küy Lite

    Geniş səs-küy, ətrafınızda bir aura yaradan yüksək tezlikli səslər çıxartmağa imkan verir ki, bu da sizi digər səslərdən yayındırmağa kömək edir. Mükəmməl səslənən səslər ilə, yeni bir ağıl sahibi olmaq istədikcə yuxuya gedib yuxuda qala bilərsiniz.

    android yuxu tətbiqi "src =" https://www.mobileappdaily.com/public/uploads/mad_9779ca7101.png "style =" height: 400px; eni: 700px

    Geniş səs-küy Lite yuxu tətbiqetməsinin diqqətəlayiq xüsusiyyətləri:

  • Musiqi dinləyərkən digər tətbiqlərdən istifadə edin;
  • Öz səslərinizi peşəkarlıqla yaradın;
  • Nightstand üçün mükəmməl bir tam ekran rəqəmsal saat;
  • Asanlıqla əldə edə biləcəyiniz ən sevdiyiniz kimi işarələnin.
  • Android və iOS üçün bu ən yaxşı yuxu səsləri tətbiqini yükləyin

    3. Sakit olun

    Sakit proqramlar düşüncə və yuxu vasitəsilə tükənmiş beyin və ağlınızı rahatlaşdırır. Tətbiq başqalarından fərqlidir və hekayələr danışan və sizi xəyal dünyasına aparan məşhur rəssamların xüsusiyyətlərindəndir. Psixi sağlamlığı prioritet edən insanlar üçün psixoloqlar və terapevtlər bu tətbiqi tövsiyə edir.

    Android tətbiqini dayandırmaq "src =" https://www.mobileappdaily.com/public/uploads/mad_9780213707.png "style =" hündürlüyü: 400px; eni: 700px

    Dinc bir yuxu üçün ən yaxşı tətbiqin diqqətəlayiq xüsusiyyətləri:

  • Sakitləşdirici fırça Bob Rossun səsini çalır;
  • Narahatlıq və depressiyadan necə azad olacağınıza dair məqalələri oxuyun;
  • Stephen Fry, Matthew McConaughey kimi məşhur insanların xəyal hekayələrini dinləyin;
  • Daha yaxşı diqqət və yuxu üçün yumşaq musiqiyə qulaq asın.
  • Daha çox xüsusiyyətləri araşdırın: Sakit tətbiq nəzərdən keçirin

    Android və iOS üçün bu ən yaxşı yuxu səsləri tətbiqini yükləyin

    4. Rahat melodiyalar

    Relax Melodiyalar tətbiqi sizə rahat bir musiqi təcrübəsi bəxş edir və tez yuxuya getməyinizə kömək edən səslər, hekayələr və yuxu hərəkətlərinin birləşməsidir. Bu proqramlar ilə öz səslərinizi yarada və yaşadığınız bütün yuxusuz gecələrdən azad ola bilərsiniz.

    yaxşı yuxu izləyicisi "src =" https://www.mobileappdaily.com/public/uploads/mad_97770d960d.png "style =" hündürlüyü: 400px; eni: 700px

    Ən yaxşı Relax melodiyaları yuxu tətbiqinin diqqətəlayiq xüsusiyyətləri:

  • Yatmağınıza istiqamət verən meditasiya təcrübələrini izləyin;
  • Diqqətlə hazırlanmış ASMR səsləri və binaural vuruşlar;
  • Seçə biləcəyiniz hekayələr və səslərin böyük bir kitabxanası;
  • Sağlam yatmaq üçün peşələr tərəfindən yuxu hərəkətlərini izləyin.
  • Android və iOS üçün bu yuxu tətbiqini yükləyin

    5. Android kimi yuxu

    Bu mobil tətbiqetmə ağıllı yuxu cədvəlinizi izləməklə sizi yuxudan oyandırır. Android kimi yuxu müxtəlif cihazlarla uyğundur və telefonunuzu yataqdan kənarda saxlamağa imkan verən təmasız ultrasəs yuxu izləmə inqilabı etdi.

    yaxşı yuxu izləmə tətbiqi "src =" https://www.mobileappdaily.com/public/uploads/mad_977863beb3.png "style =" hündürlüyü: 400px; eni: 700px

    Android kimi yuxunun nəzərə çarpan xüsusiyyətləri, Android üçün yuxu izləmə tətbiqi:

  • Əyləncəli CAPTCHA kodlarını daxil edərək yuxuya getməyin;
  • Spotify və onlayn həyəcan siqnalları üçün musiqi çalışı ilə birləşdirilmişdir;
  • Philitt HUE və ya IFTTT üzərindəki digərləri ilə ağıllı ampul idarəetmə;
  • Yuxu zamanı nəfəsinizi izləyin.
  • Android üçün ən yaxşı Android yuxu tətbiqini yükləyin

    6. Məni oyat

    Tətbiq həyəcan vermir və rahat olduğunuzda oyanmağa imkan verir. Yalnız yatmaq istədiyiniz saatların sayını əlavə etməlisiniz və əlavə olunan müddət bitdikdən dərhal sonra həyəcan siqnalı çalacaqsınız. Tətbiqdə sürüşə biləcəyiniz çox sadə bir interfeys var.

    yuxu izləmə tətbiqi "src =" https://www.mobileappdaily.com/public/uploads/mad_9781449027.png "style =" height: 400px; eni: 700px

    IPhone üçün yuxu tətbiqində Wake Me Up-in diqqətəlayiq xüsusiyyətləri:

  • Xarici hava haqqında bir fikir vermək üçün fərqli fon;
  • Müxtəlif düzgün xüsusi siqnalizasiya tonları;
  • Mürgüləmə funksiyası standart zəngli saat kimi işləyir;
  • Saatına əlavə edin Apple və tətbiq sizin iPhone ilə sinxronizasiya ediləcəkdir.
  • Daha çox xüsusiyyətləri araşdırın: Tətbiq baxışında məni oyat

    İOS üçün bu iPhone yuxu tətbiqini yükləyin

    7. Yastıq

    Yastıq bir iPhone yuxu izləyicisi, hər gün daha yaxşı yatmağınıza və səhər oyanmağınıza kömək edən ağıllı yuxu köməkçisi ola bilər. Yuxu zamanı apardığınız hər şeyi, yuxu apnesi, yuxu söhbəti və ya xoruldama yazın. Sağlamlıq ölçümleri ilə AppleYuxunuzun keyfiyyətini müqayisə edin.

    yaxşı yuxu izləmə tətbiqi "src =" https://www.mobileappdaily.com/public/uploads/mad_97761b7171.png "style =" Boy: 400px; eni: 700px

    Ən yaxşı Yastıq yuxu monitoru tətbiqinin diqqətəlayiq xüsusiyyətləri:

  • Yuxunuzu avtomatik olaraq izləyin və avtomatik olaraq əl rejiminə keçin;
  • Elmi tədqiqatlarda inkişaf etmiş analiz alqoritmi bazası;
  • Həftələr və ya aylar əsasında yuxu tarixinizə dair ətraflı məlumatlar;
  • Hər gün səhər yuxudan duranda əhvalınızı yazın.
  • İOS üçün bu yuxu qeyd proqramını yükləyin

    8. SnoreLab

    Əgər xoruzluğunuzu izləmək istəyirsinizsə, onda bu proqramlar sizin üçündür. SnoreLab hər gün sizin horluğunuzu qeyd edir və e-poçt vasitəsilə nitqinizin məqamlarını sizə göndərir. Bir doğmaq kimi tələsməyiniz və ya bütün otağı partlatmağınızın fərqi yoxdur, bu proqramlar hər şeyi izləyəcək və vərdişinizi mənimsəməyinizə kömək edəcəkdir.

    süspansiyon üçün Android "src =" https://www.mobileappdaily.com/public/uploads/mad_9782120597.png "style =" hündürlüyü: 400px; eni: 700px

    Android üçün SnoreLab yuxu tətbiqinin diqqətəlayiq xüsusiyyətləri:

  • Tətbiq həyat tərziniz amilini və onu necə inkişaf etdirə biləcəyinizi izləyir;
  • Evdə müalicə tətbiq edirsinizsə, tətbiq sizin üçün həqiqiliyini sübut edir;
  • Hər hansı bir simptomunuz olub olmadığını öyrənmək üçün tibbi məsləhətləşməyə gedərkən faydalıdır;
  • Tətbiqdən bunu etməyinizi xahiş etsəniz, bütün gecə horluğunuzu qeyd edin.
  • Android-i yatmaq üçün bu Android tətbiqini yükləyin

    9. Rahatlayın və yaxşı yatın Hipnoz

    Dinc yatmaq istəsəniz, Relax & Yuxu Yaxşı tətbiqetməsi sizin üçün uyğundur, çünki daxil olmağa imkan verir 4 yaxşı bir yatağa kömək edən pulsuz hipoterapiya və meditasiya. Fobiya, asılılıq və s. Kimi digər həyat problemlərini həll etmək üçün in-app satın ala bilərsiniz. Tətbiq mikrofonlarla musiqi edən Glenn tərəfindən yaradılmışdır.

    pulsuz yuxu izləyicisi "src =" https://www.mobileappdaily.com/public/uploads/mad_9783699c0c.png "style =" hündürlüyü: 400px; eni: 700px

    Relax & Yuxu Hipnozu tətbiqetməsinin diqqətəlayiq xüsusiyyətləri:

  • Ən yeni hipnoterapist və meditasiya texnikalarını öyrənin;
  • Glenns tam istirahət üçün hipnotik vokal üsulları;
  • Təsiri dərinləşdirmək üçün xüsusi musiqi düymələri ilə hazırlanmış arxa səs;
  • Öz-özünə hipnoz üçün bələdçi.
  • Android və iOS üçün ən yaxşı yuxu tətbiqlərini yükləyin

    10. Digipill

    Digipill ümumi sağlamlığınıza diqqət yetirir və yuxusuzluğu asanlıqla məğlub etməyə kömək edir. Aparıcı NLP mütəxəssisi və Digipill'in psixoakustik direktoru Brian Colbert'in rəhbər düşüncə səsi əhvalınızı və qavrayışınızı daha yaxşı yuxu üçün dəyişdirmək üçün bilinçaltı özünü açmağa kömək edir.

    ən yaxşı android yuxu tətbiqi "src =" https://www.mobileappdaily.com/public/uploads/mad_97846e38f0.png "style =" height: 400px; eni: 700px

    Ən yaxşı Digipill yuxu izləmə tətbiqinin diqqətəlayiq xüsusiyyətləri:

  • Tabletləri yükləyin və qulaqlıqlarınıza qulaq asın;
  • Hər həbin arxasındakı psixoloji hekayəni tapın;
  • Müxtəlif əhval-ruhiyyələr üçün fərqli həblər;
  • Hər həbin müddətini bilin və onları dinləyin.
  • Android və iOS üçün bu rəhbər düşüncə tətbiqini yükləyin

    11. Noisli

    Bu proqram əsasən yatmaq və ya sadəcə istirahət etmək istəyərkən sizi əhatə edəcək səsə yönəldilmişdir. Rəngli bir fon ilə təzə bir zehinlə yatağa gedə bilərsiniz və bir başınız varsa, bu tətbiqin yaratdığı bu səs dalğaları sizi sakitləşdirə bilər.

    yaxşı yuxu səsləri tətbiqi "src =" https://www.mobileappdaily.com/public/uploads/mad_9785ea3687.png "style =" hündürlüyü: 400px; eni: 700px

    Noisli səs yaratmaq tətbiqetməsinin diqqətəlayiq xüsusiyyətləri:

  • Vəziyyətinizə uyğun öz səsinizi yaradın;
  • Seçmək üçün yüzlərlə rahat səslər;
  • İnternet bağlantınız olmadıqda oflayn giriş;
  • Noisli istifadə edərkən digər tətbiqlərdən istifadə edin və yuxuya getin.
  • Android və iOS üçün bu yuxu tətbiqini yükləyin

    12. Yuxu vaxtı +

    Bu asan oxunan tətbiqetmə özünüzü pis hiss etmək şansı vermir. Yuxu müddəti + yuxu analiz etmək üçün bütün son nəsil alqoritmlərdən istifadə edir. Gündəlik olaraq çizelgelərinizi asanlıqla izləyə və yaxşı olduğunuzu görə bilərsiniz. Rahat səs fonları təravət hissi oyatmağa kömək edə bilər.

    Android üçün yuxu izləmə tətbiqi "src =" https://www.mobileappdaily.com/public/uploads/mad_97868ed024.png "style =" height: 400px; eni: 700px

    Yuxu Saatı + tətbiqetməsinin diqqətəlayiq xüsusiyyətləri:

  • Uyandıqdan sonra nəbzinizi aşkar edin;
  • Sevdiyiniz mahnını seçin və hər gün oyanın;
  • Siqnalınız səssiz rejimdə də səslənir;
  • Seçmək üçün 20-dən çox müxtəlif növ siqnallar.
  • Android və iOS üçün bu ən yaxşı yuxu izləmə tətbiqini yükləyin

    13. PrimeNap

    PrimeNap, yuxu ehtiyacları üçün bir-in-bir tətbiqdir, yalnız həyəcan siqnalları əlavə və yuxu izləməkdən daha çox şey etməyə imkan verir. Tətbiq yuxu dövrünüz haqqında dəqiq məlumat əldə etmək üçün bütün yuxu hərəkətlərinizi izləyir. Bu tətbiqdən uçuş rejimində də istifadə edə bilərsiniz, bu da öz proqnozunuzu yaxşılaşdırır.

    yaxşı yuxu monitoru tətbiqi "src =" https://www.mobileappdaily.com/public/uploads/mad_9787f98aaa.png "style =" hündürlüyü: 400px; eni: 700px

    PrimeNap'ın ən yaxşı Android yuxu izləmə tətbiqinin diqqətəlayiq xüsusiyyətləri:

  • Siqnalınızı tədricən artırın;
  • Bu, hər hansı bir yerdə in-app məlumatlarını ixrac etməyə imkan verir;
  • Tətbiq daxilində xəyal jurnalınızı yazın;
  • Yuxunuzun fazalarını bilmək üçün horlamanı təyin edin.
  • Android üçün yuxu tətbiqlərini yükləyin

    14. sabahiniz xeyir

    Sabahın xeyirli proqramı ilə hər gün daha enerjili hiss et. Tətbiq yuxu vəziyyətinizi ciddiyə alır və hər şeyi nəzərə alır. Sabahınız xeyir, yuxunuzun ən yüngül saatında sizi oyadır. Melodik həyəcan tonları ilə səhərlərinizi yenidən başlaya bilərsiniz.

    Android üçün asma tətbiqləri "src =" https://www.mobileappdaily.com/public/uploads/mad_97883da5a7.png "style =" height: 400px; eni: 700px

    Sabahın yuxu iPhone tətbiqinin diqqətəlayiq xüsusiyyətləri:

  • Hər gün yuxu vəziyyətinizə uyan;
  • Öz musiqinizi həyəcan tonu kimi təyin edin;
  • Günün əvvəlcədən planlaşdırılması üçün hava proqnozuna baxın;
  • Gecədə oynamaq üçün öz pleylistinizi yaradın.
  • İOS üçün ən yaxşı yuxu izləyicisini yükləyin

    15. Pzizz

    Siyahıda sonuncu, ağıllı bir şəkildə diqqət yetirməyə imkan verən və J.K kimi tanınmış müəlliflər tərəfindən sevilən Pzizz tətbiqidir. Rowling Tətbiq son klinik tapıntılar prinsipi ilə işləyir və hər gecə dəyişikliyə və qarışıqlığa çevrilməyən yuxu üçün mükəmməl bir pleylist üçün səs, səs-küy, musiqi və daha çox birləşməni yaradır.

    iPhone yuxu tətbiqi "src =" https://www.mobileappdaily.com/public/uploads/mad_978953c272.png "style =" height: 400px; eni: 700px

    Pzizz yuxu izləmə tətbiqinin diqqətəlayiq xüsusiyyətləri:

  • Sürətlə yatmaq üçün nap rəvayətlərinə qulaq asın;
  • Daha yaxşı diqqətinizi artırmaq üçün xüsusi olaraq hazırlanmış musiqi;
  • Yorğunluğun qarşısını almaq üçün unikal seanslar;
  • Bu tətbiqetmənizi öz əlinizlə edə bilərsiniz.
  • Android və iOS üçün ən yaxşı yuxu izləmə tətbiqini yükləyin

    Təxirə salmaq üçün

    Bu yuxu tətbiqləri xoşbəxt bir yuxu və nəfəs almağa istiqamətləndirə bilər. İçinizdə yuxu problemlərinizdən başqa müalicəsi mümkün olan bir çox hissə var. Şəxsiyyətinizi aydınlaşdırmaq və bağlamaqla daha yaxşı konsentrasiya və dinclik qazanın.

    Yuxu faydalıdır və bir çox sağlamlıq problemini körfəzdə saxlaya bilər. Yanlış yuxu vərdişləriniz sizi narahat, qəzəbli və ya stres edə biləcək müxtəlif ruhi sağlamlıq problemləri ilə başa vura bilər, ancaq yuxarıda göstərilən tətbiqlər sizə istirahət və ağıl verə biləcəyi üçün narahat olmaq lazım deyil.

    Yuxusuzluqla yaxşı mübarizə aparın və müxtəlif mobil tətbiqetmələr üçün ətraflı tətbiq rəylərimizi nəzərdən keçirin.